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Workout
Activité aérobique dynamique, en groupe et sur musique, visant le développement du système cardiorespiratoire et l'amélioration du tonus musculaire. Mouvements simples effectués avec step.
Monitrice : Mme Carole Tremblay
Horaire
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Automne 2010 : du 7 septembre au 20 décembre (15 semaines) cours de 60 minutes
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Horaire (STEP) |
12 h |
17 h 15 |
19 h |
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Lundi et mercredi |
x |
x |
x |
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Mardi et jeudi |
- |
x |
- |
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Vendredi |
x |
- |
- |
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Hiver 2011 : du 10 janvier au 24 avril (15 semaines) cours de 60 minutes
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Horaire (STEP) |
12 h |
17 h 15 |
19 h |
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Lundi et mercredi |
x |
x |
x |
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Mardi et jeudi |
- |
x |
- |
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Vendredi |
x |
- |
- |
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Printemps 2011 : du 26 avril au 23 mai (4 semaines) cours de 60 minutes
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Horaire (STEP) à venir |
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Coûts
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Automne 2010 ou Hiver 2011 (15 semaines)
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Coût |
Adulte |
Étudiant / Personnel |
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1 fois semaine |
89,00 $ |
79,00 $ |
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2 fois semaine |
147,00 $ |
132,00 $ |
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3 fois semaine |
185,00 $ |
165,00 $ |
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À la pièce |
8,00 $ |
7,00 $ |
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Printemps 2011 (4 semaines)
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Coût |
Adulte |
Étudiant / Personnel |
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1 fois semaine |
30,00 $ |
27,00 $ |
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2 fois semaine |
48,00 $ |
44,00 $ |
|
3 fois semaine |
60,00 $ |
56,00 $ |
|
À la pièce |
8,00 $ |
7,00 $ |
