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AquaForme
L'aquaForme est un programme d'exercices intensifs, basé sur les propriétés de l'eau qui permettent de transposer les exercices sur terre en exercices aquatiques. Les participants peuvent espérer améliorer leur condition physique, leur endurance et leur force musculaire, devenir plus souple et perdre des graisses corporelles. Une pratique régulière développe un corps plus fort et plus mince, peu importe l'âge.
Cégep de Chicoutimi
Horaire
Horaire
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Automne 2010 : du 7 septembre au 20 décembre (15 semaines) cours de 55 minutes
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Horaire | ||||||
| Lundi, Mercredi | 12 h | 15 h | 16 h | 17 h* | 18 h | 19 h* |
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Mardi, Jeudi |
15 h 05 | 16 h 05 | ||||
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Hiver 2011 : du 10 janvier au 24 avril (15 semaines) cours de 55 minutes | ||||||
| Horaire | ||||||
| Lundi, Mercredi | 12 h | 15 h | 16 h | 17 h* | 18 h | 19 h* |
| Mardi, Jeudi | 15 h 05 | |||||
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Printemps 2011 : du 26 avril au 23 mai (4 semaines) cours de 55 minutes | ||||||
| Horaire | ||||||
| Lundi, Mercredi | 12 h | 16 h | 17 h* | 19 h | ||
| Mardi, Jeudi | 15 h 05 | |||||
* AquaForme et AquaProfond
Note : Il est possible de reprendre des cours durant une session. Cependant, il est interdit de reprendre des cours une fois la session terminée (ex. : reprendre en hiver des cours de l'automne précédent).
Coût par session (AquaForme et AquaProfond)
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Automne 2010 ou Hiver 2011 (15 semaines) |
Printemps 2011 (4 semaines) | |||
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|
Adulte |
Étudiant, personnel |
Adulte |
Étudiant, personnel |
|
1 fois par semaine |
89$ |
79$ |
30$ |
27$ |
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2 fois par semaine |
147$ |
132$ |
48$ |
44$ |
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3 fois par semaine |
185$ |
165$ |
60$ |
56$ |
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À la pièce |
8$ |
7$ |
8$ |
7$ |
Roland-Saucier
Horaire
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Automne 2010 du 8 septembre au 20 décembre |
Hiver 2011 du 10 janvier au 21 avril |
| Lundi et mercredi : 17 h |
Lundi et mercredi : 17 h |
Coût par session
- 1 fois par semaine : 79 $
- 2 fois par semaine : 132$
